Hoe wandelen mijn pad werd

Wandelen begon voor mij als een eenvoudig alternatief voor het lopen. Ik wilde mijn conditie opbouwen door te joggen, maar elke keer gooiden kleine pijntjes roet in het eten. Wat ik opbouwde, verloor ik door een blessure weer even snel. Maar wandelen bleek wél haalbaar. Rustiger, liefdevoller voor mijn lichaam, maar minstens even krachtig. Stap voor stap groeiden mijn afstanden, zonder terugval, zonder druk, gewoon op mijn eigen ritme.